Voor wie dichter bij zichzelf wil leven — en van daaruit wil verbinden
Ik ben Taneesha, relatie- en intimiteitsexpert in Nederland, met focus op sensualiteit, het lichaam en verlangen. Ik begeleid mensen en koppels die verlangen naar meer aanwezigheid, authenticiteit en pleasure in hoe ze zichzelf, hun lichaam en hun relaties ervaren.
een eerste stap
Misschien wil je eerst zelf onderzoeken wat er in jou of tussen jullie speelt, zonder meteen in coaching te stappen. Dan is dit een fijne plek om te beginnen.
The Lovers’ Blueprint is een praktische guide voor individuen en koppels die nieuwsgierig zijn naar hun relatie met intimiteit, verbinding en verlangen. Door vragen, oefeningen en reflecties krijg je meer zicht op patronen, behoeften en gesprekken die misschien al langer wachten om gevoerd te worden. Je gebruikt het op je eigen tempo, alleen of samen.
Binnenkort verschijnt er ook een Sensuality Guide, waarin de focus meer ligt op lichaamsbewustzijn en het ervaren van sensualiteit in het dagelijks leven — niet als doel op zich, maar als manier om dichter bij jezelf te komen.
VERDIEP MET 1:1 begeleiding
Mijn 1:1 werk is een verdiepend, langdurig traject voor mensen die voelen dat ze zichzelf ergens kwijt zijn geraakt— of juist dichter bij zichzelf willen komen.
We werken over een langere periode samen, met het lichaam als ingang. Niet om één thema op te lossen, maar om meer authenticiteit, aanwezigheid en zachtheid te ontwikkelen in je leven en je relaties. Mensen stappen dit traject vaak in met vragen over zelfbeeld, grenzen, intimiteit, verlangen of grote levensovergangen zoals moederschap, en ontdekken gaandeweg hoe veel daarvan met elkaar verbonden is.
Als dit je raakt, dan is dit waarschijnlijk het moment om dit werk aandacht te geven.
Naast mijn 1:1 werk begeleid ik ook koppels die verlangen naar meer intimiteit en verbinding, en merken dat praten alleen niet meer genoeg is.
In deze sessies werken we met aandacht, vertraging en het lichaam om opnieuw nabijheid, verlangen en veiligheid in de relatie te ervaren. Dit traject is selectief en vindt plaats binnen of naast mijn 1:1 begeleiding.
signature experiences
Mijn signature experiences bieden een toegankelijke manier om mijn werk te ervaren, samen met anderen. In deze seizoensgebonden bijeenkomsten staat ervaring centraal: voelen, bewegen, delen en ontdekken rondom intimiteit, sensualiteit, verbinding en lichaamsbewustzijn.
Je kunt deelnemen als eerste kennismaking, of als verdieping naast 1:1 coaching. De setting is zorgvuldig opgebouwd, met aandacht voor veiligheid, grenzen en ieders tempo.
Naast open workshops ontwikkel en faciliteer ik ook experiences op aanvraag voor organisaties, events en retreats.
afterglow van hun ervaring
De Sensual Journey Intensive was een geweldige ervaring, en ik ben ontzettend blij dat ik me ervoor heb ingeschreven.
Als ik terugkijk naar hoe ik meer dan zes maanden geleden was en waar ik nu sta, voel ik me veel zelfverzekerder en gelukkiger in mijn lichaam en in wie ik ben. Niet alleen in mijn sensualiteit, maar ook in mijn ‘gewone/dagelijkse’ en zelfs professionele leven heeft het me geholpen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen; het muurbloempje waaraan ik me vastklampte, bloeit uit tot een bloem die haar prachtige kleuren aan de wereld wil laten zien.
- Nikki
Na een burn-out en depressie ontwikkelde Lina spanning rondom seksualiteit. Eerdere (seks)therapeuten verlegden de focus snel naar onze relatiedynamiek, maar dat was nooit het probleem — we houden enorm veel van elkaar. Alleen het seksuele aspect was uitdagend, en juist door die liefde werd het een nog groter probleem.
In slechts een paar weken pakte Taneesha de kern aan, omdat ze Lina écht begreep. Bovendien schrikt Taneesha niet terug voor taboes; alles is bespreekbaar. De persoonlijke en oprechte erkenning van angsten, zorgen, verlangens en diepere wensen zorgt ervoor dat je je serieus genomen voelt, wat leidt tot de gewenste resultaten uit de sessies.
- Piet & Lina
De manier waarop Taneesha sprak over sensualiteit en seksualiteit was prachtig en inspirerend. Ik ervaarde haar als zeer open en voelde me meteen veilig om vrijuit te spreken. Ik was op zoek naar een diepere verbinding met mijn innerlijke zelf en naar de vrijheid om me vrijer te bewegen.
Taneesha hielp me om met liefde naar mezelf te kijken. Tijdens de sessie realiseerde ik me dat sensualiteit veel breder is dan ik aanvankelijk dacht. De sessie liet me inzien dat ik meer tijd mag nemen om naar mijn lichaam te luisteren en me er vrijer in te voelen.
-Anta Lo
Voor mijn Sensual Soul Session bevond ik me midden in mijn traumaverwerkingsproces en was ik op zoek naar manieren om een meer lichaamsgerichte aanpak te integreren met de cognitieve methodes die ik al lange tijd toepaste.
Tijdens de sessie werd me duidelijk hoe ongelooflijk moeilijk het voor mij was om me op mijn eigen lichaam en sensaties te richten wanneer er iemand anders in de ruimte was. Ik werd me pijnlijk bewust van hoe fundamenteel onveilig ik me bijna overal voelde, en hoe snel ik ‘vertrok’ uit mijn eigen lichaam. Maar door de veilige bedding die Taneesha creëert, kun je je relatie met je lichaam, beweging, intuïtie en sensualiteit onderzoeken. Ze heeft de vaardigheden en ervaring om alles wat zich aandient te begeleiden, zonder oordeel, en creëert daarmee een grote open ruimte die als een soort spiegel fungeert.
- Nathalie
Na het volgen van twee workshops van Taneesha wist ik dat ik de sprong moest wagen en haar één-op-één moest ontmoeten om mijn verbinding met mijn lichaam te verdiepen en te definiëren wat sensualiteit voor mij werkelijk betekende. De veilige ruimte die Taneesha creëerde gaf zowel mijn lichaam als mijn geest de tijd om zich te uiten. Met de momenten van reflectie die zij begeleidde, kon ik geleidelijk diepere lagen in mezelf aanboren — lagen die ik later bewust met me mee kon dragen.
Na gewerkt te hebben met verschillende therapeuten en coaches, merkte ik meteen hoe verfrissend het was om in een omgeving te zijn waar het niet alleen om praten of luisteren draaide. In plaats daarvan was het een verzachtende en tegelijkertijd bekrachtigende mix van mijn lichaam laten ontspannen, bewuster ademen, luisteren, mezelf vrij uiten en mijn hele zijn de ruimte geven om op zijn eigen unieke manier aanwezig te zijn.
- Tess
We begonnen de sessies omdat het tussen ons niet meer zo lekker liep. We waren een beetje vastgelopen en daarbovenop begonnen we te praten over het openen van onze relatie. Het was iets waar we ons allebei toe aangetrokken voelden, maar we hadden geen idee hoe we dit moesten aanpakken. Dat werd één van de belangrijkste focuspunten tijdens de sessies.
De sessies hielpen ons om die eerste, belangrijke gesprekken te voeren. Taneesha gaf ons de opdracht om een overeenkomst te maken waarin zowel onze behoeften als onze grenzen werden vastgelegd. Dit bleek één van de meest waardevolle oefeningen voor ons — het daagde ons echt uit om diep te reflecteren én om te ontdekken hoe we onze individuele verlangens konden eren zonder de kracht van onze relatie te ondermijnen.
- Boyd & Jadzia
over mij
Hi, ik ben Taneesha
Ik ben relatie- en intimiteitsexpert met een focus op sensualiteit, het lichaam en verlangen. Ik werk met de lagen van verbinding die vaak onbesproken blijven, en die we wel voelen maar niet altijd durven toe te laten.
Mijn benadering is geworteld in belichaming, aandacht en ervaring, omdat intimiteit niet ontstaat door praten alleen. Ik werk met individuen en koppels die verlangen naar meer diepte, levendigheid en echtheid in hun relaties, voorbij rollen en routines.
Naast mijn coaching werk ben ik actief als spreker, workshop facilitator en schrijver. Ik word regelmatig gevraagd om te spreken en te begeleiden rondom thema’s als relaties, intimiteit, zelfbeeld en belichaamd leven— in settings die variëren van intieme groepen tot publieke podia en media.
—> Samenwerken of mij boeken als spreker
gezien IN & samengewerkt met
Klik op de afbeeldingen voor beeldmateriaal of mail mijn team voor mijn gehele mediakit
“werken met taneesha voelt empowering en bevrijdend door haar warme energie en hoe ze ruimte creëert voor échte zelf-ontdekking”
volg mijn werk online @taneesha.savanna & ontvang sensuele brieven in je inbox ♡
